Mungkin sobat lagi perlu solusi dari pertanyaan: A. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dike…, maka teman-teman ada di tempat yang tepat.
Di halaman ini tersedia beberapa solusi tentang pertanyaan tadi. Silahkan lanjutkan membaca …
——————
Soal
A. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.
1. Jelaskan perbedaan antara jalan dan lari.
2. Sebutkan prinsip-prinsip dasar jalan cepat.
cepat. 4. Jelaskan cara melakukan kombinasi jalan cepat.
3. Sebutkan macam-macam kombinasi gerakan jalan
5. Jelaskan cara melakukan perlombaan jalan cepat menggunakan peraturan dimodifikasi.
yang
6. Jelaskan yang dimaksud dengan lari sambung/estafet.
7. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lari sambung/estafet.
8. Jelaskan cara melakukan lari sambung/estafet. 9. Jelaskan cara melakukan perlombaan lari sambung/estafet.
10. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lari sambung/estafet.
11. Jelaskan yang dimaksud dengan lompat jauh.
Jawaban #1 untuk Soal: A. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dikerjakan pada buku tugas.
1. Jelaskan perbedaan antara jalan dan lari.
2. Sebutkan prinsip-prinsip dasar jalan cepat.
cepat. 4. Jelaskan cara melakukan kombinasi jalan cepat.
3. Sebutkan macam-macam kombinasi gerakan jalan
5. Jelaskan cara melakukan perlombaan jalan cepat menggunakan peraturan dimodifikasi.
yang
6. Jelaskan yang dimaksud dengan lari sambung/estafet.
7. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lari sambung/estafet.
8. Jelaskan cara melakukan lari sambung/estafet. 9. Jelaskan cara melakukan perlombaan lari sambung/estafet.
10. Sebutkan kesalahan-kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan lari sambung/estafet.
11. Jelaskan yang dimaksud dengan lompat jauh.
Jawaban:
1.Salah satu perbedaan jalan dan lari adalah pada saat berjalan lutut tidak akan menekuk banyak. Sedangkan saat berlari, lutut akan menekuk lebih banyak dan beban pada lutut akan lebih besar daripada pada saat berjalan.
2.•.Dimulai dengan gerakan mengangkat paha •.kaki ayun ke depan,
•.lutut dilipat,
•.tungkai badan bergantung ke depan,
•kemudian ayunan paha ke depan,
•tungkai bawah ikut terayun ke depan,
•lutut berada pada posisi lurus,
•tumit terlebih dahulu menyentuh tanah.
3.a.berdiri sikap melangkah dibelakang garis start.
b.badan condong ke depan.
c.langkahkan kaki belakang ke depan dilanjutkan berjalan cepat.
d.pandangan lurus ke depan.
4.a.Jalan cepat permainan(Hitam-hijau), dilakukan secara berpasangan dan berkelompok.
b.Jalan cepat menangkap bola yang dilambung.
c.Jalan Cepat mengambil bola dilakukan secara berpasangan dan berhadapan.
d.Jalan cepat dengan langkah lebar.
e.Jalan cepat mengikuti tanda.
5.a.adanya waktu istirahat dalam perlombaan jalan cepat untuk jarak 500-1000 meter, yaitu waktu istirahat 3-4 menit.
b.melakukan start atau awalan menggunakan awalan berdiri, seperti halnya dalam perlombaan yang sesungguhnya, pada modifikasi peraturan ini jarak yang di tempuh adalah 100 meter.
6. Lari estafet atau lari sambung merupakan salah satu nomor perlombaan pada cabang olahraga atletik. Pada lari estafet biasanya terdiri dari empat pelari dalam satu tim dan memiliki peran masing-masing. Para pelari mengharuskan membawa tongkat untuk diserahkan ke atlet lainnya hingga garis finis.
7.Prinsip lari estafet adalah berlari sambil membawa sebuah tongkat dengan kecepatan maksimal dan kemudian memberikan tongkat tersebut kepada pelari selanjutnya dengan tidak menjatuhkanya, dalam estafet atau lari sambung memiliki 4 orang pelari yang saling berhubungan antara setiap pelari, dan pelari terakhir yang.
8. a.Pemain berdiri pada posisi yang telah di tentukan.
b.Pelari pertama menggunakan start jongkok untuk memulai pertandingan yang mana posisi tangan si pemain harus berada di belakang garis start serta tongkat juga tidak boleh menyentuh garis start.
9.Cara melakukan perlombaan lari sambung/estafet adalah dengan mempersiapkan terlebih dahulu lintasan dan peralatan yang digunakan untuk perlombaan lari sambung/estafet adalah tongkat yang berbentuk tabung. Tongkat ini nantinya akan di berikan secara berurutan pada saat pelari berhasil mencapai rekan larinya. Panjang dari tongkat ini adalah 28-30 cm dan berbentuk tabung dengan diameter 3.81 cm.
10. a.Memberikan tongkat dengan tangan yang salah.
b.Posisi lari tidak lurus.
c.Penerima tongkat terlambat melakukan start.
d.Gagal menerima tongkat.
11.Dalam cabang olahraga atletik ada empat nomor, yaitu nomor lompat jauh, lompat jangkit, lompat tinggi gala. Adapun yang dimaksud dengan lompat jauh adalah suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.
Penjelasan:
semoga bermanfaat:)))
——————
Sekian jawaban tentang A. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan tepat. Tugas ini dikerjakan di rumah dan dike…, semoga dengan jawaban tadi dapat membantu menjawab pertanyaan sobat.
Mungkin kamu masih ada soal lain, silahkan gunakan tombol search yang ada di tempat ini.