Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanyaan: bagaimana variasi gerak nonlokomotor dan lokomotor saat melakukan sikap kuda kuda samping, maka kamu berada di tempat yang tepat.
Disini ada beberapa jawaban mengenai pertanyaan tersebut. Silakan baca lebih lanjut.
Pertanyaan
bagaimana variasi gerak nonlokomotor dan lokomotor saat melakukan sikap kuda kuda samping
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: bagaimana variasi gerak nonlokomotor dan lokomotor saat melakukan sikap kuda kuda samping
Jawaban:
Variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak lokomotor pada kuda-kuda samping dengan kombinasi dorongan melangkah lurus.
Penjelasan:
Cara melakukan variasi sikap kuda-kuda samping dengan kombinasi dorongan melangkah lurus antara lain sebagai berikut:
-Posisi awal berdiri tegak, titik berat badan berada di tengah arah mata angin.
-Kedua kaki dibuka ke samping. Pandangan lurus ke depan.
-Bersiaplah dengan posisi tangan mengepal di pinggang.
-Gerakan ini dapat divariasikan dengan kuda-kuda samping.
-Satu kaki dibuka ke samping dan ditekuk, kaki satunya lurus ke samping.
-Berat badan bertumpu pada salah satu kaki yang ditekuk.
-Bahu sejajar atau segaris dengan kaki.
Kemudian, ikuti dengan kombinasi gerak mendorong dan melangkah lurus. Dorongan dilakukan menggunakan kedua tangan.
-Lawan dapat dikalahkan jika dorongan dilakukan dengan kuat dan tepat sasaran.
-Posisi akhir kembali pada sikap awal.
semoga membantu 😀
maaf klo salah
boleh jadiin jawaban tercerdas ga? hehe
Sekian tanya-jawab mengenai bagaimana variasi gerak nonlokomotor dan lokomotor saat melakukan sikap kuda kuda samping, semoga dengan ini bisa membantu menyelesaikan masalah kamu.