Mungkin kamu sedang membutuhkan solusi atas soal: “Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan!”, maka kamu ada di website yang tepat.
Di halaman ini tersedia pilihan solusi tentang soal itu. Yuk baca lebih jauh.
——————
Pertanyaan
Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan!
Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan!
Jawaban:
1.Sikap awal berdiri dengan kedua kaki dirapatkan
2.Letakan kedua tangan pada matras kira-kira 50 Cm dan tangan di buka selebar bahu.
3.Bengkokan tangan kemudian di lanjutkan dengan meletakan bagian pundak pada matras, dan bagian kepala di tekuk hingga dagu menyentuh bagian dada.
4.Selanjutnya mulai berguling kedepan.
5.pada saat panggul menyentuh matras lipat kedua kaki dan kemudian dilanjutkan dengan tangan memegang bagian tulang kering kaki menuju posisi jongkok.
Penjelasan:
Jawaban #2 untuk Pertanyaan: Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan!
1.Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. Arahkan pandangan lurus ke depan melihat matras. 2.Ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan.
3.Posisi kepala masuk di antara dua tangan. Usahakan dagu menyentuh dada, agar bagian tengkuk menyentuh matras dengan baik.
4.Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling.
5.Setelah melakukan guling depan, posisi tubuh kembali berdiri tegak.
——————
Demikian solusi tentang Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan!, diharapkan dengan jawaban ini bisa membantu menyelesaikan masalah teman-teman.
Bila kamu masih mempunyai soal lainnya, silahkan gunakan tombol search yang ada di halaman ini.