Bila teman-teman lagi perlu jawaban dari pertanyaan: Jelaskan urutan rangkaian gerakan depan dan guling belakang, maka teman-teman sudah berada di halaman yang benar.
Di sini tersedia beberapa solusi tentang soal itu. Silahkan lanjutkan membaca …
——————
Soal
Jelaskan urutan rangkaian gerakan depan dan guling belakang
Solusi #1 untuk Pertanyaan: Jelaskan urutan rangkaian gerakan depan dan guling belakang
Penjelasan:
rangakaian guling depan :
– sikap awal membelakangi matras
– rebahkan badan ke belakang,kedua tangan pada atas bahu samping kepala.
-jatuhkan panggu dekat tumit,rebahkan badan dengan cepat.
– kedua tangan menumpu bertenaga,dorong kedua kaki ke belakang.
-mendarat dengan tangan terbuka
-luruskan kedua tangan serta angkat badan untuk berdiri
rangkaian guling belakang:
-sikap awal jongkok membelakangi matras
-letakan tangan di dekat bahu, atas kepala
– lakukan gulingan ke belakang dengan kedua tangan lalu tambahkan sedikit tenaga,dorong kaki ke belakang.
-mendaratlah dengan tangan terbuka
– seimbangkan kedua tangan serta angkatlah badan untuk berdiri
——————
Demikian solusi mengenai Jelaskan urutan rangkaian gerakan depan dan guling belakang, kami harap dengan solusi di atas dapat membantu menjawab pertanyaan teman-teman.
Apabila kamu masih ada pertanyaan lainnya, tak usah ragu pakai tombol search yang ada di artikel ini.