Apabila kamu sedang butuh solusi atas pertanyaan: Sebutkan dan Jelaskan 8 Unsur unsur Kebugaran Jasmani, maka teman-teman berada di halaman yang benar.
Di laman ini ada beberapa jawaban mengenai soal itu. Yuk telusuri lebih lanjut.
——————
Soal
Sebutkan dan Jelaskan 8 Unsur unsur
Kebugaran Jasmani
Solusi #1 untuk Soal: Sebutkan dan Jelaskan 8 Unsur unsur
Kebugaran Jasmani
Kekuatan (Strength) …
Daya Tahan (Endurance) …
Kecepatan (Speed) …
Kelincahan (Agility) …
Kelenturan (Flexibility) …
Reaksi (Reaction) …
Ketepatan (Accuracy) …
Keseimbangan (Balance)
Solusi #2 untuk Soal: Sebutkan dan Jelaskan 8 Unsur unsur
Kebugaran Jasmani
1. Kekuatan (Strength)
Kekuatan adalah kondisi tubuh dalam menggunakan otot untuk memaksimalkan tenaga ketika melakukan suatu aktifitas fisik.
2. Daya Tahan (Endurance)
Daya tahan / endurance ialah kemampuan seseorang dalam menggunakan organ tubuhnya seperti paru-paru dan jantung dalam waktu yang cukup lama dan tempo yang berbeda (antara sedang dan cepat) secara efektif dan efisien serta tanpa merasakan sakit dan lelah yang berarti.
3. Kecepatan (Speed)
Kecepatan adalah waktu yang dibutuhkan seseorang dalam melakukan gerakan yang berbeda dan berkesinambungan. Semakin sedikit waktu yang dibutuhkan maka dapat disimpulkan bahwa seseorang tersebut memiliki kecepatan yang bagus.
4. Kelincahan (Agility)
Kelincahan adalah kemampuan manusia saat beradaptasi diri dengan segala pose posisi tubuh, contohnya bergerak dari kiri ke kanan atau dari depan ke belakang.
kayanya itu deh
maap klo salah
——————
Nah itulah jawaban mengenai Sebutkan dan Jelaskan 8 Unsur unsur Kebugaran Jasmani, semoga dengan jawaban di atas dapat membantu memecahkan soal sobat.
Kalau teman-teman masih ada soal lain, silahkan gunakan tombol pencarian yang ada di laman ini.